Test: Die 10 besten Trailrunningschuhe
Trails sind anspruchsvoller als Straßen. Deshalb ist die Auswahl von Schuhen zum Trailrunning von entscheidender Bedeutung. Dämpfung, Profiltiefe, Sprengung, Schnürsystem – das alles und noch viel mehr gilt es zu beachten. Wir haben 12 aktuelle Modelle dem praktischen Test unterzogen.
- Trailrunning ist längst Trend
- Der ganze Test Trailrunningschuhe 2025 zum Blättern und Herunterladen
- Diese 12 Schuhmodelle haben wir getestet:
- Große Auswahl: Trailrunningschuhe für alle Distanzen
- Der akutelle Trend: Trailschuhe mit hoher Dämpfung
- Wichtiger als Nachhaltigkeit: Dämpfung und Perfomance
- Die Schnürung bei Trailrunnern
- Ein wichtiges Thema: Das Gewicht der Schuhe
- Was die Sohle alles können muss
- Die Passform muss zum Fuß passen
- Darauf kommt es bei Trailrunningschuhen an:
- Trailrunningschuhe im Test: Das ist unser Fazit
- Trailrunningschuhe Test 2023
Trailrunning ist längst Trend
Trailrunning boomt. Man sieht inzwischen überall in den Bergen Leute, die laufend oder schnell gehend unterwegs sind. Teilweise in den abgelegensten Ecken der Regionen. Um dorthin zu gelangen, braucht es gute Schuhe – gute Laufschuhe.
Die Dynamik beim Traillaufen spiegelt sich in den Schuhen wider.
Darauf kommt es bei Trailrunningschuhen an:
Dämpfung: Die Dämpfung wird durch die Dicke der Sohle und das verwendete
Material bestimmt. Schuhe mit hoher Sprengung besitzen in der Regel
mehr Dämpfung.Profil: Je tiefer das Profil, desto besser ist der Halt auch auf Geröll oder Matsch. Aber auch die Anordnung der Stollen ist entscheidend für die Rutschfestigkeit.
Stabilität / Passform: Ein stabiler Trailrunning-Schuh unterstützt den Fuß und sorgt für sicheren Halt. In Kombination mit der Passform sollte ein Schuh Sicherheit auf den Trails bieten.
Schnürsysteme: Ob klassische Schnürung, Schnellschnürsysteme oder BOA (Drehverschluss) – wichtig ist, dass die Schnürung dem Fuß Halt gibt, ohne ihn dabei einzuengen oder gar zu Druckstellen zu führen.
Schutz: Schutz: Eine verstärkte Zehenkappe und robustes Obermaterial – einige Trailrunning-Schuhe bieten mehr Schutz als Laufschuhe für die Straße.
Geländeeignung: Trailrunning-Schuhe haben verschiedene Einsatzbereiche. Manche sind für Kieswege, Wald oder Wiese geeignet, manche aber auch für anspruchsvollere und steinige Wege in den Bergen
Oft sind Trailläufe sehr lang und damit für Läufer und Schuhe eine Herausforderung.
Produkttest: So haben wir getestet
Wir hatten die meisten Modelle des Tests in fünf (!) verschiedenen Größen im Haus, um sicherzustellen, dass auch alle Schuhe ausreichend gelaufen werden können. Der Kopf des Praxisteams war Markus Brennauer, der in der Vorbereitung auf den ZUT in Garmisch-Partenkirchen mehr als genug Möglichkeit hatte, die Schuhe durchzulaufen. Wichtig war dabei, dass die Strecken variantenreich waren und auch ebene Sequenzen enthielten.
Trailrunningschuhe im Test: Das ist unser Fazit
Ein Trailrunning-Schuh muss auf seinen Nutzer abgestimmt sein. Ein leichterer Läufer braucht einen anderen Schuh als ein schwerer Läufer. Und natürlich müssen die Schuhe passen. Auch wenn das Material eines Laufschuhs mehr nachgibt als das eines Bergschuhs, ist die Passform wichtig. Wir haben zwei Testsieger gekürt: den Hoka Mafate X, die Trailversion des erfolgreichen Mafate, und den The North Face Vectiv Enduris 4. Als Allround-Tipp haben wir den Salomon Ultra Glide 3 und den Lowa Amplux 2 auserkoren, die alles recht gut können.
Einsteiger sind nach unserer Meinung mit dem Dynafit Trail gut beraten, einem unkomplizierten und einfach zu laufenden Schuh. Es kann aber gut sein, dass andere Nutzer mit einem der anderen Modelle deutlich besser zurechtkommen. Die Modelle, die eher Speedhiking-Charakter haben, fallen dagegen vor allem aufgrund des Gewichts eher ab, können aber bei schnellen Wanderungen tolle Schuhe sein.
Hier findet ihr unseren Produkttest mit den 12 getesteten Trailrunningschuhen:
Trailrunningschuhe Test 2023
2023 hatte unsere Test-Crew einen Test mit fünf Trailrunningschuhen gemacht. Damals hatten wir unterschiedliche Modelle für Wettkampf und Training getestet. Die Ergebnisse des Tests findet ihr hier:
Hier findet ihr unseren Test mit den fünf besten Trailrunning-Schuhen 2023:
1 Kommentar
Kommentar schreibenEs ist schön, daß Nachhaltigkeit bewertet wird. Ich habe aber andere Ansprüche diesbezüglich beim Kauf von Ausrüstung, was diesen Punkt betrifft. Die Angabe "hergestellt in": 2x China und 3x Vietnam, halten mich von einem Kauf dieser Schuhe ab. Was das mit Nachhaltigkeit zu tun hat, ist mir nicht klar. Oder sind die EU-Länder unfähig geworden, gute Schuhe herzustellen? Oder soll der Gewinn durch Ausnutzung billiger Arbeitskräfte maximiert werden? Nein, da mache ich nicht mit. Bruno